Mindfulness 앱-정말 집중력을 높이고 침착하게 유지할 수 있습니까? 우리는 그렇게 생각합니다. 다음은 현재의 순간에 머물러야 할 5 가지 앱입니다.
마음 챙김에 대해들은 내용이 사실입니까? 마음 챙김에 대한 이러한 신화가 당신의 삶을 더 좋게 바꾸는 것을 방해하지 않는지 확인하십시오
다른 사람보다 더 열심히 하시겠습니까? 하지만 항상 잘못되는 건가요? 아니면 목표를 달성했지만 공허함을 느끼십니까? 왜 당신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 없습니까? 심리적 이유
심리학에서의 마키아 벨리 니즘-자신의 길을 잡기 위해 조작하고 속이는 사람들을 설명하는 데 사용되는 용어 인 마키아 벨리 니즘은 '다크 트라이어드'의 일부입니다.
행동을 통제하는 것은 깨끗한 집을 운영하는 '통제 괴물'보다 훨씬 더 많은 일이 될 수 있습니다. 행동을 통제하는 다른 숨겨진 형태는 무엇입니까?
상담 심리학자는 심리 치료사와 동일한 서비스를 제공 할 수 있습니다. 그렇다면 상담 심리학자는 무엇입니까? 그들은 어떤 문제를 다루나요?
심리학의 상징-프로이트와 융은 어떻게 상징을 사용 했나요? 그들은 현대 심리학에서 여전히 사용되고 있습니까? 기호는 자신을 이해하는 데 어떻게 도움이됩니까?
디지털 시대의 치료사가되기-어떻게 자신을 설정하고 서비스를 광고해야합니까? 치료의 세계는 어떻게 될까요?
누군가를 자살로 잃는 것은 이미 어려운 슬픔 과정을 복잡하게 만듭니다. 당신은 무엇을 기대할 수 있으며 사랑하는 사람이 목숨을 잃었을 때 어떻게 관리 할 수 있습니까?
전염병으로 인해 중복 되었습니까? 어떻게 지내야하는지 잘 모르시겠습니까? Covid-19로 인해 퇴근하는 방법
두려움과 공포증-어떻게 다릅니 까? 그리고 당신은 무엇으로 고통 받고 있습니까? 두려움이 공포증이 될 수 있습니까? 그리고 공포증이 불안으로 이어질 수 있습니까?
스트레스에 대처하는 방법-당신의 삶이 갑자기 당신이 통제 할 수없는 방식으로 미치게 되었습니까? 삶이 압도적으로 느껴질 때 관리하는 방법을 배우십시오.
트라우마 결합이란 무엇입니까? 그것은 당신이 당신을 학대하는 사람에게 정서적으로나 심리적으로 붙어 있음을 의미합니다. 그리고 트라우마 유대감이 있다면 관계를 떠날 수 없거나 인생이 파괴 될 것이라고 느낄 것입니다. 트라우마 유대감이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
남성을 학대하는 여성은 진짜이고 심각하며 우리 모두는 그것에 대해 이야기해야합니다. 남성에 대한 가정 폭력은 단순히 맞을뿐 아니라 심리적이기도하다
동정과 공감-심리학에 있어서는 매우 다른 것입니다. 하나는 다른 사람에게 권한을 부여하고 다른 하나는 권한을 해제합니다. 공감과 공감은 어떻게 작용합니까?
'도와주세요, 치료사에게 거짓말을 했어요! 나는 도움이되지 않습니까? ' 전혀. 놀랍게도 정상적입니다. 올바른 방법으로 사용하면 치료를 받으면 돌파구가 될 수 있습니다.
정원이 당신의 정신 건강을 구할 수 있습니까? 원예 요법은 그럴 수도 있다고 제안합니다. 원예가 웰빙에 어떻게 도움이되는지 자세히 알아보세요.
당신이 아끼는 사람에게 상처를 입으면 혼란스럽고 꼼짝 못하게 될 수 있습니다. 어떻게 감정을 탐색하고 긍정적 인 방법으로 전진 할 수 있습니까?
당신의 관계가되었던 회전 목마에서 벗어나, 당신이 예전에 가졌던 불꽃으로 돌아가고 싶습니까? 커플 테라피가 도움이 될 수 있는지 궁금하십니까? 읽어...
상담 세션-정말로 무엇을 기대할 수 있습니까? 상담실에서는 어떻게 되나요? 상담은 정말 어떻습니까? 모든 질문에 대한 답을 찾으십시오.
최근에 아무것도 신경 쓰지 않았습니까? 그리고 그것이 더 큰 무언가의 신호일지도 모른다고 걱정하십니까? 아니면 무관심을 떨치는 방법을 모르십니까?
그림자 자아는 자조에서 널리 사용되는 용어이지만 그 용어는 어디에서 유래 되었습니까? 당신의 그림자 자아는 무엇이며 인생에서 어떻게 도움이 될 수 있습니까?
정신 역학적 심리 치료와 CBT에 대한 명확한 설명-결정에 도움이되는이 두 가지 지배적 인 치료법의 차이점과 장단점
개인적 가치-자신의 가치를 생각만큼 잘 알고 있습니까? 그리고 다른 사람의 가치관에서 당신의 삶을 사는 것은 무엇을 의미합니까? 개인적인 가치를 인식하는 방법
CBT 및 기능 장애. 당신의 삶은 '당신을 화나게하는'것들의 악순환입니까? CBT는 이러한 행동 '루프'를 식별하고 변화를 돕습니다.