울음을 멈출 수 없습니까? 이유없이 울고?
이유없이 울고? 그리고 항상 울음을 멈출 수 없습니까? 가끔 울음 소리는 우리를 새롭게 할 수 있지만, 항상 구르는 것은 다른 일의 신호일 수 있습니다
이유없이 울고? 그리고 항상 울음을 멈출 수 없습니까? 가끔 울음 소리는 우리를 새롭게 할 수 있지만, 항상 구르는 것은 다른 일의 신호일 수 있습니다
피로의 원인-피로가 심리적입니까? 에너지 수준과 기분 사이의 연관성은 무엇이며 피곤함이 도움이 필요하다는 신호일 때?
정체성 위기를 겪고 있습니까? '나는 누구인가'라는 질문이 당신의 몸을 통해 공포와 불안을 느끼게합니까? 이 7 가지 징후는 당신이 자기 감각이 부족하다는 것을 보여줍니다 ...
사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움이 깨어있는 시간을 차지합니까? 아니면 죽음에 대한 불안 때문에 중요한 삶의 결정을 내리지 않습니까? 진짜에 대한 것
항상 나쁜 일이 일어날 것이라고 걱정하십니까? 그것은 정상이 아니며 일상 생활을 정말 힘들게 만들 수 있습니다. 나쁜 일이 일어날 것이라고 생각하는 이유는 다음과 같습니다.
급성 스트레스 반응-증상은 무엇입니까? 급성 스트레스 반응과 불안 발작으로 고통 받고 있습니까? 정서적 충격은 실제 조건입니다.
신경 쇠약이란 무엇입니까? 당신이나 친구가 신경 쇠약에 걸릴 위험이 있다는 것을 걱정해야합니까?
안개가 자욱한 뇌-당신의 원인은 무엇입니까? 의학적 문제가 아니라면 심리적 문제 일 수 있습니다. 불안과 스트레스가 어떻게 뇌 안개를 유발할 수 있습니까?
종종 삶에 압도 감을 느끼게 되었습니까? 그리고 그 이유를 정확히 알 수 없습니까? 압도적 인 느낌은 여러 정신 건강 문제 및 장애의 일부입니다.
편집증이란 무엇이며 언제 진짜 심리적 문제입니까? 편집증 적 인격 장애가있을 수있는 징후는 무엇입니까?
해리는 압도 감을 느끼기 때문에 생각과 감정을 비우는 것을 의미합니다. 스트레스를 받으면 우리 모두 공간을 벗어날 수 있지만 해리는 언제 문제가 될까요?
성인의 수줍음-수줍음은 언제 정신 건강 장애가됩니까? 사회 불안 장애라고 불리는 극심한 수줍음은 CBT 치료의 혜택을받을 수 있습니다.
비밀 머리 당기는 습관이 있습니까? 지금까지 대머리 패치가 있습니까? 누락 된 머리카락을 화장으로 덮으시겠습니까? Trichotillomania는 실제로 정신 건강 장애입니다
좋아하는 것을 잃는다는 것은 일종의 이상하게 느껴진다는 것을 의미 할 수 있습니다. 그러나 물건, 사회적 상황 또는 직업을 잃어버린 것에 대해 불안하거나 우울하다고 느끼면 정말로 진지하게 받아 들여야합니까? 손실 처리
밤의 불안은 낮의 불안과 같으며 충분히 오래 지속되면 불안 장애가 될 수도 있습니다. 야간 불안의 징후는 무엇입니까?
당신은 과민합니까? 그것은 당신의 관계, 경력 및 가정 생활에 영향을 미칩니 까? 과민성은 '성격'으로 과장되어 왔지만 종종 다른 여러 요인으로 인해 발생합니다. 감정적으로 민감한 경우 도움을받을 수 있습니다.
어린 시절의 외상이란 무엇이며 그것을 경험 했습니까? 어린 시절의 트라우마는 종종 숨겨 지거나 인식되지 않지만 어린 시절 트라우마의 이러한 증상을 확인하십시오.
스트레스에 대처하는 방법-당신의 삶이 갑자기 당신이 통제 할 수없는 방식으로 미치게 되었습니까? 삶이 압도적으로 느껴질 때 관리하는 방법을 배우십시오.
당신은 지나치게 생각하고 있습니까? 반추는 해결책이 아니라 우울증과 불안으로 이어질 수있는 사고 방식입니다. 반추 란 무엇입니까?
당신의 삶에서 두려움의 느낌이 끊이지 않습니까? 그리고 그것과 함께 사는 법을 배웠습니까? 두려움은 정신 건강 문제의 증상 일 수 있습니다.