꿈 분석 및 의미 : 치료에서 당신의 꿈이 당신을 위해 일하게하십시오

꿈은 의미가 있으며 치료를 통해 이야기하는 것이 도움이됩니까? 지그문트 프로이트는“꿈은 무의식으로가는 왕도”라고 썼다. 그는 꿈을 분석하는 것이 해석을 이끌어 낼 수 있다고 믿었습니다.

치료 및 상담의 꿈 분석꿈은 무의식으로가는 왕도.” 그는 믿었다꿈 분석해석을 이끌어 내서 꿈의 의미를 발견 할 수 있습니다. 그 의미는 우리 마음의 내면의 작용에“조금”을 제공하는 데 사용될 수 있으며, 가장 중요한 것은 심리 치료의 재료로 사용될 수 있습니다. 프로이트가 1899 년에 그의 획기적인 책을 쓴 이래“꿈의 해석”,다른 작가들은 그의 문학적 발자취를 따라 우리의 꿈에 대한 자신의 해석을 제공했습니다. 오늘날의 서점 진열대는 우리의 꿈 뒤에 숨은 의미를 발견 할 수있는 다양한 옵션을 제공하지만 실제로 의미가 있습니까? 그리고 치료에서 이야기하는 것이 도움이됩니까?



꿈의 종류



다음과 같은 많은 유형의 꿈이 있습니다.

  • 야간 공포 :몽상가가 비명을 지르고 큰 두려움을 경험하며 잠 들어있는 동안 흔들리는 꿈. 일반적으로 이러한 유형의 꿈은 어린이에게 더 흔합니다.
  • 밤 암말 :두려움이나 불안과 같은 부정적인 감정으로 구성된 불안한 꿈. 이런 유형의 꿈은 어린이에게 더 흔하지 만 청소년과 성인도 경험합니다.
  • 자각몽:꿈꾸는 사람이 자신이 꿈꾸고 있다는 것을 알고 꿈 속에서 경험을 제어 할 수있는 꿈. 어떤 사람들은 특정 꿈 유도 기술을 배우면 이러한 유형의 꿈을 경험하는 방법을 배울 수 있다고 믿습니다.
  • 정상적인 꿈 :몽상가가 자신이 꿈꾸고 있다는 것을 모르고 꿈의 현실에 대한 경험이 두려움이나 불안을 유발하지 않는 꿈.

치료사가 실행하는 방식의 유형과 설정된 치료 목표에 따라 치료사가 꿈에 대해 물어볼 수 있습니다.꿈 해석우리 삶의 문제와 잠재 의식적 투쟁에 대해 다른 관점을 제공 할 수 있습니다. 꿈은 인간 존재의 자연스러운 부분이며 우리가 다른 유형의 . 시간을내어 치료에서 자신의 꿈을 살펴보면 표현되지 않은 감정을 활용하고 의식적으로 미루었을 수있는 문제에 대해 밝힐 수 있습니다.



치료에서 꿈을 사용하는 방법

  • 해석이 필요한지 결정하십시오.모든 꿈을 해석 할 필요는 없습니다. 어떤 꿈은 너무 문자 적이므로 아마도 그들에게 통찰력있는 가치가 많지 않을 것입니다. 직장에서 보고서를 어디에 남겼는지 기억합니다.
  • 꿈의 일기를 작성하십시오 :당신의 꿈이 해석되기 위해서는 기억해야합니다. 꿈의 일기 나 종이를 침대 옆에 두는 것은 꿈을 기억하는 유용한 방법입니다. 잠에서 깨어 나면 펜을 잡고 기억하는 것을 적으십시오. 긴 하루를 보낸 후 꿈을 기억하는 것은 더 어려워 질 것이고 그 의미를 드러내는 데 중요한 꿈의 일부를 잊을 것입니다.
  • 준비가되면 꿈을 살펴보십시오.꿈 해석은 정확한 과학이 아니며 특정 유형의 꿈에 대한 특별한 의미가 없습니다. 당신의 꿈의 일기를 치료에 가져 가고 당신의 치료사와 당신의 꿈에 대해 논의하는 것은 의미를 밝히는 데 필요한 객관적인 견해를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그런 다음 꿈의 내용을 치료 세션의 스프링 보드로 사용할 수 있습니다.

우리의 꿈을 보는 것은 우리 마음의 내부 작용에 대한 중요한 단서를 제공하고 치료 세션을위한 중요한 자료를 제공 할 수 있습니다. 모든 치료사가 꿈에 대해 물어 보는 것은 아니므로 치료에서 꿈에 대해 말하는 것이 도움이 될 수 있는지 물어볼 수 있습니다. 치료사의 도움과 함께 꿈의 의미를 찾고 세션에서 얻은 통찰력을 사용할 수 있습니다.Sizta2sizta 팀이있다 꿈의 내적 의미를 찾고 검토하는 데 도움을 줄 수 있으며 . 자세한 정보는 전화0845 474 1724.J Have.